Dr. rer. nat. Martin Jürgens Dr. rer. nat. Martin Jürgens  
Heilpraktiker für Psychotherapie  

 

 

Kosten & freie Termine

 

Liebe & Sex

 

Kommunikation & Streit

 

Probleme im Alltag

 

Vertrauen, Eifersucht, Untreue

 

Trennung, Scheidung

 

Kinder & Erziehung

 

Partnersuche & Beziehungsformen

 

Vorbeugung & Prävention

 

Methodik der Paartherapie

 

Seminare & Vorträge

 

Aktuelle Seminare

 

Seminar-Anmeldung

 

Seminarthemen

 

Kommunikation

 

Erziehung

 

Selbstmanagement

 

Zukunftsfähigkeit

 

Schnelle Entspannung

 

Weniger Stress bitte!

 

Richtig Lernen

 

Selbsthypnose

 

Burn out vorbeugen

 

Schmerz & Selbsthypnose

 

MT in Sport & Beruf

 

Zeit-/Selbstmanagement

 

Kreativität & Planung

 

Streß & Burnout besiegen

 

Männer

 

Leben & Spiritualität

 

PsyHP-Ausbildung

 

Selbsterfahrung

 

Klettern

 

AGBs

 

Wiederrufsrecht

   
       
   

Vortrag: Stress & Burnout besiegen

Die heutige Zeit wird immer stressiger. Der Druck steigt immer mehr. Es gibt immer mehr zu tun, immer mehr Wahlmöglichkeiten und immer weniger Orientierung im Leben. Kein Wunder, dass da Stresskrankheiten wie Verspannungen, Schlafstörungen bis hin zum Burn-Out zunehmen. Dies betrifft schon Kinder, macht vor der Hausfrau nicht halt und durchzieht alle Berufsgruppen! Doch so weit muss es erst gar nicht kommen.

Es gibt Methoden, mit denen man Stress reduzieren kann. Und sollte die Anspannung dann doch mal zu groß werden, so ist es wichtig Techniken zu kennen, mit denen diese wieder auf ein gesundes Maß gebracht werden kann. Die Welt können wir nicht ändern, jedoch wie wir mit der Welt umgehen. Und Ansätze dazu lernen Sie in diesem Vortrag.

Wenn das alles nichts helfen sollte, so liegt ein tieferes psychisches Problem vor. In diesem Fall können verschiedene psychotherapeutische Methoden helfen, das Problem an der Wurzel zu packen. Darüber gibt der Vortrag ebenfalls einen Überblick.

Nächster Termin

Dieses Seminar ist bereits vorbei. Wenn Sie über zukünftige Termine dieses Seminares oder weitere Seminarthemen informiert werden wollen, abonnieren Sie einfach meinen Newsletter oder schreiben mir eine eMail.
 
Sie können dieses Thema auch gerne als Einzel-Coaching bei mir buchen. Ein Anruf genügt: Telefon 0871-4301330.

   

Interessieren könnte Sie auch:

Therapie > Psychische Symptome > Burnout
Alte Texte > Coaching > Mentaltraining
Therapie > Paartherapie > Stress, Langeweile
Therapie > Überblick
[mehr]

   

© 1998 - 2016 Dr. rer. nat. Martin Jürgens. All Rights Reserved.
Feedback bitte per Mail an den Webmaster.

Datenschutz, Impressum & Nutzungsbedingungen
nach oben      Druckansicht

Anfahrtsbeschreibung, Suche
Kontaktdaten

   

Guten Morgen!
Welche Daten wie erhoben, gespeichert und verarbeitet werden, erfahren Sie in den Datenschutz-Infos. Mit der Nutzung dieser Homepage erklären Sie sich damit sowie mit den Nutzungsbedingungen im Impressum einverstanden. Sie können wählen, ob mit oder ohne Cookie.
Vielen Dank, Ihr Dr. Jürgens
  Okay! Auch mit Cookie         Okay! Aber ohne Cookie