Dr. rer. nat. Martin Jürgens Dr. rer. nat. Martin Jürgens  
Heilpraktiker für Psychotherapie  

 

 

Kosten & freie Termine

 

Liebe & Sex

 

Kommunikation & Streit

 

Probleme im Alltag

 

Vertrauen, Eifersucht, Untreue

 

Trennung, Scheidung

 

Kinder & Erziehung

 

Partnersuche & Beziehungsformen

 

Vorbeugung & Prävention

 

Methodik der Paartherapie

 

Seminare & Vorträge

 

Aktuelle Seminare

 

Seminar-Anmeldung

 

Seminarthemen

 

Kommunikation

 

Erziehung

 

Selbstmanagement

 

Männer

 

Leben & Spiritualität

 

PsyHP-Ausbildung

 

Selbsterfahrung

 

Klettern

 

Sportklettern und Psyche

 

Alpinismus und Sicherheit

 

Klettertherapie-Woche

 

AGBs

 

Wiederrufsrecht

   
       
   

Vortrag: Alpinismus, Sicherheit und unser Gehirn

Das Gebirge ist ein lebensfeindlicher Raum. Auch wenn man sich noch so gut vorbereitet, kann es dort immer wieder zu brenzligen Situationen kommen. Wenn man dann panikartig reagiert ist dies meistens suboptimal. Denn im Zustand der Angst ist man nur sehr eingeschränkt in der Lage, gute Lösungen zu finden. Daher ist es gut, für solche gefährlichen Situationen gewappnet zu sein. Dazu gibt es ein paar ganz leichte Übungen bzw. Optimierungen von Gedanken, mit denen jeder Situationen besser meistern kann. Diese werden in diesem Vortrag vorgestellt.

Doch unser Gehirn hat leider noch mehr Automatismen auf Lager, die uns in Gefahr bringen können. Diese müssen bewusst erkannt werden, um nicht in solch eine Falle zu treten. So sind schon Menschen beim klettern durch gut gemeinte, aber falsche Kommunikation abgestürzt. Damit Dir das nicht passiert, bitte ich dieses Seminar an.

Dieser Vortrag bezieht sich im wesentlichen auf das Alpinklettern. Die Inhalte sollten jedoch auf Skitouren etc. übertragbar sein.

Nächster Termin

Dieses Seminar ist bereits vorbei. Wenn Sie über zukünftige Termine dieses Seminares oder weitere Seminarthemen informiert werden wollen, abonnieren Sie einfach meinen Newsletter oder schreiben mir eine eMail.
 
Sie können dieses Thema auch gerne als Einzel-Coaching bei mir buchen. Ein Anruf genügt: Telefon 0871-4301330.

   

Interessieren könnte Sie auch:

Alte Texte > Coaching > Mentaltraining
Häufige Fragen > Termine, Kosten, Krankenkassen > Umgang mit Terminen
Seminare & Vorträge > Seminarthemen > Selbstmanagement
Seminare & Vorträge > Seminarthemen > Selbstmanagement > Weniger Stress bitte!
[mehr]

   

© 1998 - 2016 Dr. rer. nat. Martin Jürgens. All Rights Reserved.
Feedback bitte per Mail an den Webmaster.

Datenschutz, Impressum & Nutzungsbedingungen
nach oben      Druckansicht

Anfahrtsbeschreibung, Suche
Kontaktdaten

   

Guten Abend!
Welche Daten wie erhoben, gespeichert und verarbeitet werden, erfahren Sie in den Datenschutz-Infos. Mit der Nutzung dieser Homepage erklären Sie sich damit sowie mit den Nutzungsbedingungen im Impressum einverstanden. Sie können wählen, ob mit oder ohne Cookie.
Vielen Dank, Ihr Dr. Jürgens
  Okay! Auch mit Cookie         Okay! Aber ohne Cookie